🎴
صندوق الاحتمالات
اسحب بطاقة عشوائية تطرح عليك احتمالاً جديداً، وفكّر فيه قبل الانتقال للبطاقة التالية.
10-15 دقيقةلاعب واحد أو أكثر بالتناوب
🌿
رحلة التشافي
10 محطات تشافي متسلسلة، في كل محطة سؤال ومهمة صغيرة.
30-45 دقيقةلاعب واحد
✨
صيد السعادة
اكتب 3 لحظات سعيدة في يومك واحصل على نقاط الامتنان.
5 دقائقلاعب واحد
🪞
توكيدات مفهوم الذات
اقرأ توكيداً بصوت عالٍ ثم اضغط (آمنت به) لترسخه.
5-10 دقائقلاعب واحد
🌙
موون – مزاج اليوم
سجّل مزاجك اليومي وامنح نفسك توصية نفسية مناسبة.
دقيقتانلاعب واحد
💌
تعال أبيك – رسالة المشاعر
اكتب رسالة لشخص أو لذاتك أو لطفلك الداخلي ثم اقرأها بصوتك أو احتفظ بها.
10-15 دقيقةلاعب واحد
🎲
تعال أبيك
لعبة لوحية بنرد وبطاقات تجمع 2 إلى 4 لاعبين في رحلة طلبات نفسية واجتماعية متوازنة — تصميم د. نادية الخالدي.
30-60 دقيقة2 إلى 4 لاعبين